爱长结石的体质怎么改善

为了避免结石反复生长需要坚持每天额外增加饮水1200ml，促使排尿频率以及排尿量增加，有利于沉积的钙盐排出。
有效预防结石形成，并且还需要坚持每天适度运动，体位改变可促使沉积的钙盐或者是已经形成的细小结石排出。
患有甲状腺疾病影响钙、磷等微量元素调节代谢，容易导致结石反复发生，需要结合甲状腺彩超、甲状腺相关功能指标检查。针对性给予甲状腺素片、甲巯咪唑等药物规范治疗，促使钙磷代谢平衡，有效预防结石形成。