周宗祥 副主任医师 枣庄市中医医院
三级甲等 肾内科

肾病是否影响运动

发布时间: 2020-07-04 音频时长: 01分00秒
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肾病影响运动的。因为肾病是一种自身免疫性疾病,患者抵抗力比较差,不能够进行长时间剧烈运动,以防引起劳累,加重血尿蛋白尿的漏出,不利于病情的恢复。
平时运动要以有氧运动为主,如瑜伽、游泳、骑行、慢跑等,每周2-3次,每次15-20分钟左右,能够起到很好的锻炼身体的效果。避免球类及竞技类运动,运动后要注意多休息,避免吹风及受凉。
定期复查尿常规、肾功能、肾小球滤过率等各项指标,注意避免劳累、感染。

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