喝完咖啡后为什么肚子胀

咖啡里面含有咖啡营养的成分，摄入到胃部后，会对胃黏膜造成刺激，导致胃酸分泌增多，患者容易出现胃部不适、胀气等表现。通过多喝温水，能够稀释胃酸，也能够减轻胃部胀气的症状。
喝咖啡时一定要注意摄入量，每天喝咖啡应控制在3杯之内，如果喝咖啡过多，会引起患者出现胃部不适、胀气的表现。部分患者体内缺乏消化寡糖以及多糖类物质，摄取咖啡后在小肠内不能被消化和吸收，咖啡类物质进入大肠后，会被肠道内的细菌分解利用，还会产生大量二氧化碳、甲烷、氢气，患者容易出现腹部胀气的症状。
所以在喝咖啡时一定要小心。