脖子拉筋特别疼怎么办

出现脖子拉筋特别疼痛以后需要采取以下方法进行治疗：
第一，多注意休息，避免活动颈部肌肉，防止牵拉引起疼痛加重，近期要保持坐姿端正，以促进局部的水肿消除。
第二，局部的固定，可以采取颈托进行固定，可以有利于促进损伤组织的修复，对减轻疼痛也有一定的帮助。
第三，理疗热敷，可以进行局部的热敷，以改善血液循环，另外做一下局部的拔罐、针灸，也有利于缓解肌肉痉挛，以促进损伤组织的修复。
第四，药物治疗，如果疼痛和症状比较严重，可以在专业医生的指导下，口服舒筋活血和止痛的药物进行针对性治疗。