怎么样才能把血压降下来

临床上，在医生的指导下，可以根据每个人的具体情况，选择合理的药物来降低血压。
药物的一般原则是联合使用药物，从小剂量缓慢开始，最好是长效药物，并适合个体化治疗原则，建议在医生的指导下选择降压药。同时有必要配合日常生活的调整，需要低盐、低脂饮食和体重控制。患者还需要戒烟、戒酒，适当运动，避免劳累和压力，养成良好的生活习惯。
患者应在家中监测血压，并定期到心内科复诊，看需不需要调整药物，一定不要自行停药。