红斑狼疮能吃牛肉。红斑狼疮的饮食,应多吃优质蛋白质食物,如各种瘦肉、牛肉、羊肉、猪肉等,可以补充营养,增高患者的抵抗能力。红斑狼疮患者,还要多吃新鲜蔬菜、水果,补充维生素。红斑狼疮患者,需要避免食用感光食物,如无花果、芹菜、油菜等食物,避免增加紫外线照射。红斑狼疮患者,外出时需要隔离防护。建议打伞、戴口罩或帽子,进行防护,减少对皮肤的损害。