大便解不出来怎么办

大便解不出来，可能是出现了便秘。首先要口服缓泻剂软化大便，使粪便排出，如口服乳果糖、聚乙二醇、麻仁润肠丸等。如果粪便干硬，堵在肛门处，可临时应用开塞露或者进行灌肠。
有的严重便秘，1周以上未排大便，大量的干硬粪便堆积在肛门直肠处，应用药物和开塞露也不能使粪便排出，患者伴有肛门坠胀、难以忍受，出现了粪便嵌塞，需要人工取出粪便。
便秘患者平时要养成良好的生活习惯，饮食上多吃富含纤维素的食物，多吃蔬菜、水果和粗粮。多饮水，每天饮水量要达到1200mL~1500mL，多参加各种体育锻炼，经常做腹部顺时针方向按摩。