产后身体有虚汗,主要是因为气血亏虚、阴虚内热以及阴阳失调等因素导致的。建议采取以下措施缓解:
1.要加强产妇的营养摄入,尤其是要多进食具有补气血、通经络功效的食物。例如薏米猪蹄汤、黄芪鸡脚汤、当归羊肉汤以及大枣红糖水等,都能够帮助改善产后虚汗症状。切记恶露未尽的产妇,尽量减少进食量。以免滋补作用过强,导致出血量增加。
2.要注意避免出虚汗期间,受到风寒刺激。
3.如果出虚汗症状持续不缓解,考虑遵医嘱服用中药补气止汗,例如人参养荣丸、八珍丸或者补中益气丸等。
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