躺久了血压低怎么办

如果躺得时间比较久就容易引起低血压，特别是长期卧床的患者，就容易出现低血压的情况，要积极地进行调理。可以适当地增加食物中钠盐的摄入，因为吃一些含盐量比较高的食物，对于提升血压会有一定的帮助。
除此之外，还可以喝生脉饮以及吃一些补气、补血的食物，包括桂圆、大枣、莲子、桑葚。还要吃一些瘦肉、动物的内脏以及奶制品、豆制品，还有新鲜的水果和蔬菜，但是要避免暴饮暴食。可以少食多餐，也要避免大量地进食碳水化合物。
还应该注意改变体位时一定要动作轻柔，避免突然地改变体位，否则会引起头晕或者意外的情况发生。