在家也是可以监测卵泡的。一般可以通过排卵试纸,需要在月经第10天,就可以使用排卵试纸进行检测,每等测试到强阳的时候就可以同房。
也可以通过检测体温来确定大体的排卵时间,可以从月经第10天开始,每天早上醒来就开始测量体温,如果体温比平时升高了0.5度,可能到了排卵期。
另外,也可以通过白带的情况来进行检测,在排卵期的时候白带会增多,而且呈透明蛋清状。甚至,还可以计算排卵日,如果平时月经周期正常,排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。
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