胆固醇升高的原因:
1.摄入过多。
2.消耗减少。
3.体内的生成过多。
上述三个方面有一个方面出现了异常,就可以造成胆固醇的升高,其中摄入增多与人的饮食习惯有关,有的人喜欢吃油腻的食物,包括动物的内脏、蛋黄和肥肉,这类食物吃得过多就会直接增加胆固醇的摄入,数量增多了自然也容易导致胆固醇升高。再就是消耗不足,有的人尽管摄入的不是非常多,但是不愿意活动,所以导致体内的胆固醇消耗不足,同样可以引起胆固醇的升高。除了上述两个方面的问题,有些人体内的胆固醇合成比较活跃,也可以造成胆固醇的升高。
所以,要预防胆固醇升高,必须要从上述三个方面同时入手,减少摄入、增加消耗,必要时配合药物抑制体内胆固醇的合成,就可以保持胆固醇在正常的水平。
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