晚上失眠睡不着怎么办用什么来调理

失眠睡不着可通过药物治疗来调理改善症状。
临床上治疗失眠的药物各种各样，中成药有安神补脑液、养血清脑颗粒、舒眠胶囊等等，这些药物具有养心安神、调理睡眠的作用，针对轻度和中度失眠的患者疗效较佳。西药有镇静催眠类的药物，如阿普唑仑、地西泮、唑吡坦等等，这些药物针对入睡困难，睡眠维持时间短，容易早醒等方面具有良好的治疗作用，但是具有容易成瘾性，不宜长期服用。
在应用药物治疗的同时，患者需要养成良好的作息规律，避免熬夜，可以进行适当的运动，让身体产生轻度疲劳感。