老人肠胃不好吃什么调理

老人肠胃不好，可以吃以下几种食物进行调理。
1.山药。老人肠胃不好时可以多吃山药，但在清洗山药的过程中，千万不要将表面黏液清洗干净。因为这个黏液不仅可以保护人体肠胃，同时可以促进肠胃消化，并且有效清除体内的垃圾和毒素等问题。
2.红枣。红枣不仅是补气养血的食物，用它煮粥或是泡茶饮用，不仅可以达到补血养颜的功效，同时对人体肠胃极其有利。尤其像脾胃虚弱或是胃病患者，经常食用红枣可以辅助缓解胃炎，或是其他胃部不适的问题。