判断牙龈萎缩通常有下面几种情况:1.牙龈乳头出现萎缩,正常情况下牙间隙是被牙龈乳头充满没有间隙的,有一些出现牙间隙说明牙龈乳头萎缩,主要原因是长时用牙签出现牙间隙越来越大。2.牙颈部牙龈萎缩会露出黄色的牙根,会觉得酸痛不适、牙本质过敏的症状。3.出现牙周炎,出现牙周附着组织丧失、牙槽骨吸收,附着在牙槽骨上的牙龈随之萎缩。这种情况要到医院进行牙周病的系统治疗,才能控制牙周炎,萎缩才不会进一步发展。