长时间处于封闭空间呼吸费劲怎么办

长时间处于密闭的空间内，感觉呼吸费劲，考虑是由于空气不流通导致的机体缺氧。应该立即开窗通风或到室外呼吸新鲜的空气，一般胸闷、呼吸困难的症状会马上会得到缓解。
建议患者平时工作学习应该劳逸结合，避免劳累，不易长时间的待在密闭的环境中，应该多呼吸新鲜的空气。保持规律的生活习惯和睡眠习惯，坚持锻炼，营养膳食。
如果经常出现这种症状，建议患者应该及时到医院就诊，接受系统检查，排除呼吸系统及心血管系统方面的疾病。