怀孕5个月也就是怀孕20周,这时候胎儿身长大约25cm,顶臀长16cm,体重大约320克,皮肤暗红开始出现胎脂,可以看到少许的头发,开始出现吞咽和排尿功能,这时候检查可以听到胎心音。因为这时候胎儿生长发育相对比较快,需要注意增加营养物质的供应,可以促进胎儿的发育,当然也不要营养过剩,否则孕妇容易导致肥胖。可以适量活动一下,有助于促进新陈代谢,每天早晨可以到公园或者草坪处呼吸新鲜的空气,保持精神愉快,有充足的睡眠,更有助于怀孕的顺利进行注意定期做孕检。
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