余光恐惧症是属于社交恐惧症的一种,是当一个人在注视某个物体的时候,会觉得自己控制不住的看下旁边的事物,患者的注意力总是会被余光或者是其他物体所吸引,没有办法移动自己的目光所产生的一种疾病。当患有这种疾病,病人会更加关注自己的余光,也很容易产生很多的焦虑反应,长此以往会导致病情恶化,会演变成余光强迫症。患有此类疾病的患者,应该正视自己的不足,要调整好自己的心态,不要过于在意别人对自身的看法,这样就可以有效的治愈疾病。