一来月经下面就长疙瘩最常见的原因有以下几种:1.在月经期的时候没有加强外阴局部护理,导致外阴出现炎症性反应,所以会出现疖肿,这种疙瘩常会比较疼痛,局部会出现红肿。2.有可能是卫生巾过敏所引起的,常会引起红疙瘩,并且外阴局部会出现充血、水肿,并且伴有严重的瘙痒,建议可以更换其他牌子的卫生巾,并且最好是棉质的卫生巾。所以在月经期的时候一定要加强外阴局部护理、勤换卫生巾。每天用温热的清水清洗外阴1~2次,这样就减少了外阴出现炎症的可能性。