孕26周宫缩症状为肚子发紧、发硬,可能出现不规律地腹痛,或者是隐隐胀痛。26周出现宫缩,首先考虑是假性宫缩,可能是由于过于劳累或者是休息不好导致的。一般出现没有规律的肚子发紧,发硬,并且持续的时间不长,休息之后会自然缓解。但如果出现肚子发紧、发硬,逐渐加重而且伴有少量出血,要考虑先兆流产。需要及时去医院检查,在医生的指导下给予药物治疗,常用的是利托君抑制子宫收缩。平常建议适当休息、放松心情、避免劳累,定期规律地产检、保持好的心态、加强营养,多吃新鲜的蔬菜和水果。