骑车腰疼是什么原因

骑车腰疼主要是因为在骑车的时候身体是向前有所倾斜，这时候腰椎所承受的重力要比平时高很多，再加上车的座位高低不合适，如果座位比较高，腰部处于坍塌的状态，骑行的时间又比较长，会因为长时间塌腰而出现明显的腰部疼痛。
当然骑行的过程腰部的肌肉相对也是比较紧张的，而且也会有大量的乳酸堆积在腰部，这也是引起疼痛的主要原因。
这些原因导致的腰疼可通过调整座位的高度、缩短骑行时间，骑车后对腰部按摩以及热敷促进乳酸分解等方式来缓解，当然也可能是因为患有腰椎疾病引起的，需要根据病情及时对症治疗。