肾炎康复后增加身体抵抗力，可以通过以下方法来进行：1.适当的进行体育锻炼。对于肾炎康复不久的患者，适当的体育锻炼是很有必要的，不但可以提高免疫力。而且合理的运动能够促进血液循环，但是注意不要进行高强度或者过于剧烈运动。2.合理的饮食。适当的补充蛋白质，由于发病时尿蛋白通常丢失过多，而肾脏又无法全部代谢，限制了蛋白摄入。当疾病恢复后适当进食，可以增加抵抗力，也建议补充优质蛋白为主。3.保持良好的生活习惯。避免熬夜，饮食有规律，保持积极乐观的情绪。
