为了预防鼻窦炎的发生,在平时的生活中注意保暖,适当加强体育锻炼,增强体质,身体强壮,免疫力增加,从而有力地减少受凉感冒,可以有效的避免鼻窦炎的发生。特别是不要抽烟、饮酒,进食辛辣、刺激性的食物,以免刺激性食物诱发鼻腔黏膜充血、水肿,容易导致堵塞鼻窦口,影响鼻窦正常引流,容易诱发鼻窦炎。出现鼻窦炎的患者需要在医生指导下按照科学的方法治疗,促进鼻窦炎恢复。平时多喝水,不要吃辛辣、刺激性的食物,不要受凉感冒。