杨爽 副主任医师 河源市人民医院
三级甲等 普通内科

头疼睡不着觉怎么办

发布时间: 2021-04-16 音频时长: 01分11秒
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头疼睡不着觉,可以用温水泡脚,服用温牛奶或服用药物治疗。
出现头疼的症状会对睡眠造成影响,甚至会导致患者失眠。如果症状不太严重,晚上睡觉前可以使用温水泡脚,能促进全身的血液循环,缓解头疼的症状还能促进睡眠。晚上睡觉前可进行头部的按摩,喝一杯温牛奶,可以使大脑产生抑制性的神经递质,使患者快速进入深睡眠,可以使身体和大脑得到充分的休息。
如果头疼得比较明显,可以在医生指导下给予止痛的药物,比如养血清脑颗粒、头痛宁胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。

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