申沛 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 妇产科

孕晚期爬楼梯有助于顺产吗

发布时间: 2021-03-02 音频时长: 01分10秒
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没有任何一个理论研究或者统计,能够说明孕晚期爬楼梯可以帮助顺产。
因为在妊娠中晚期,随着孕妇体重的增加,本身孕妇的负担就是越来越增大的,爬楼梯这些行为往往会增大孕妇的关节负担,反而有可能会导致孕妇多种疾病的发生。
所以在妊娠中晚期,一定要注意保护自己。适当活动是必要的,比如快走或者其他的多种室外活动,根据自己的身体情况,游泳或者瑜伽,或者是孕妇体操等等都是可以进行的。但是做任何活动都是不可以过度劳累,也不要太剧烈运动。

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