小孩运动后出现膝关节疼痛，不是正常现象。常见的原因有：1.胫骨软骨炎。属于软骨无菌性炎症，表现膝关节疼痛，胫骨软骨部位查体时有压痛，和剧烈运动有关系。2.膝关节韧带炎。大多数是运动姿势不科学引起韧带拉伤，出现膝关节疼痛。3.膝关节盘损伤。表现走路、上楼梯时膝关节部位有响声、膝关节疼痛，一般和剧烈运动有关。4.运动后，肌肉部位乳酸堆积，可以引起膝关节酸痛。如果孩子运动后出现膝关节疼痛，建议去医院看医生，必要时在医生指导下做相关检查。
