感冒咳嗽有痰可以吃柚子,因为柚子中富含维生素C、维生素B6以及胡萝卜素,可以起到止咳化痰的作用。也可以吃苹果,因为苹果具有抗病毒和润肺止咳的功效。而且也可以吃梨,因为梨具有生津止渴、清热止咳的功效,可以做成冰糖雪梨进行食用,而且还可以食用菠萝,因为菠萝中富含蛋白酶,能够缓解咽红肿痛、减轻咳嗽,而且也能够分解食物中的蛋白酶。促进食物营养成分更好地被人体吸收和利用,对于提高人体的免疫功能抵抗疾病的能力具有很好的作用。感冒期间还要注意多喝水,需要服用相关的抗感冒药进行治疗。