肠胃不舒服尽量吃什么最好

肠胃不舒服尽量吃易消化、易吸收、柔软的食物，多吃含蛋白质、维生素、矿物质比较丰富的食物。
通过补充上述食物，可以补充机体所需要的营养物质，并且也不会加重患者的胃肠道负担，对于疾病的恢复有很大帮助。要避免吃各种腌制食品、油炸食品以及烧烤类食物，避免吃冰冷食物，也需要避免吃寒凉性的食物。
如果患者肠胃炎症状较为严重，并且出现了严重并发症时，需要及时的给予使用药物治疗，完全通过饮食结构的调整完全恢复的可能性较小。