怎样控制糖尿病饮食？

糖尿病患者需要平时减少含糖分较高的食物的摄入，比如芋头、莲藕、豌豆、土豆等，固定饮食，营养均衡，，成年人休息状态下每日每公斤理想体重给予热量 25 -30kcal ，轻体力劳动 30 -35kcal ，中度体力劳动 35 -40kcal，重体力劳动40kcal 以上。儿童、孕妇、哺乳期妇女、营养不良及伴有消耗性疾病者应酌情增加，肥胖者酌减，使体重逐渐恢复至理想体重的土5% 左右。相信只要合理饮食，注意休息，保持心情舒畅，一定能将血糖控制好！