精神不振应该怎么办

精神不振的缓解措施要根据具体病因决定。
如果是因为急慢性胃肠炎，或者细菌性痢疾等导致的腹痛、腹泻所致。建议立即遵医嘱给予抗肠道感染、止泻以及补液治疗，纠正脱水。同时要严密监测体温变化，发热时及时给予降温治疗，尽早改善精神不振症状。
如果是因为长期营养不良，或者贫血等所致，建议及时增加营养物质摄入，多进食富含蛋白质、维生素，以及微量元素的食物，补充机体营养，帮助改善上述症状。
如果是因为神经衰弱所致，建议及时调整睡眠，保证良好的睡眠，平时不要太辛苦等，有助于缓解症状。