产妇能吃酱油醋吗
发布时间: 2019-08-17 音频时长: 01分08秒
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产妇在坐月子期间，尽量不要吃酱油和醋。一般醋类的食物比较酸，容易在月子期间导致牙齿不适。在坐月子期间，尽量要加强营养。多吃富含蛋白质的食物。比如蛋类，奶类以及瘦肉鸡肉类食物,可以多吃点鸡汤鱼汤,鲫鱼汤有促进乳汁的分泌.另外可以多吃新鲜的蔬菜水果。避免吃寒凉的水果以及蔬菜。饮食应该以温热为主。在坐月子期间，应该注意休息，避免劳累。
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