耻骨直肠肌综合征是一种良性的疾病,可以采取手术治疗或者是保守治疗的方法治疗疾病,预后较好。但是治愈后还需要避免引起该疾病的病因,比如局部感染的情况,否则还是会出现复发的情况。平时应多吃含有纤维素含量高的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激的食物,加重胃肠道的负担,引起便秘的情况,两者可以互为因果,出现一系列的肛门直肠疾病。还应该加强体育锻炼,避免久坐、久站,经常性的提肛运动,可以避免盆底肌的松弛。