小孩脚崴了怎么恢复

小孩脚崴了可按照以下方式促进恢复：
1.若只是韧带出现损伤，需要让孩子禁止休息，不要随意活动，以免导致韧带撕裂。
2.若有肿胀现象，在48小时之内可以通过冰敷方法促进肿胀的消除，但要控制好温度，避免冻伤患处。
3.如果扭伤比较严重，需要尽快加压包扎，帮助减轻局部肿胀，以免进一步出血。
4.在休息的时候，可以把患处抬高，促进血液回流，有助于减轻肿胀以及疼痛。
5.若是韧带出现撕裂或关节不稳、骨折，必要时需要到医院采取手术治疗，并做好局部的固定。