妊娠期糖尿病可以吃柚子。柚子并不属于糖分比较高的水果,相反它属于升糖指数很低的水果,含有丰富维生素和氨基酸,是有利于孕妇和胎儿发育健康的水果。但在食用时,一次性不要食用过多,也不要在饭后马上食用,防止增加过多热量。
妊娠期糖尿病饮食主要是以低糖为主,尽量不要食用糖分较高和不健康的食物,如蛋糕、巧克力、葡萄、香蕉以及油炸、油煎类食物。
日常饮食尽量以少食多餐为主,不仅能够很好的控制血糖,还有利于肠胃消化,避免引起消化不良症状。
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