拿重的东西手抖是怎么回事

拿重的东西手抖的原因大致包括以下几方面：
1.由于平时手部负重的时候比较少，体力劳动较少，突然增加负重或劳动量时容易出现手抖的症状，与手部肌肉过度收缩有关。属于正常的生理性反应，通过适当休息和按摩等方法能逐渐缓解，一般不会给机体带来伤害。
2.由于长期营养物质摄入不足，局部神经营养缺乏可以导致神经功能紊乱，表现出上述不适症状。建议及时增加营养，并调整饮食结构等。
3.由于长期睡眠障碍导致大脑神经功能紊乱，从而表现出的神经衰弱症状。建议遵医嘱服用调理神经的药物，促进尽早恢复。