尿出黑色小石头是常见现象，一般是由于尿道结石或者膀胱结石、肾脏结石排出引起的。尿出黑色小石头，应做泌尿系统方面超声检查，明确这些器官是否存在结石。例如在进食了一些富含草酸钙的食物后，同时恰巧患有泌尿系统炎症，会影响草酸钙的正常排泄，多半会形成结石。如果做泌尿系统彩超检查，明确确实存在结石，并且有结石排出迹象，则无需多虑。并且建议多饮水、多做跳跃性运动，以促进结石正常排出。
