偶尔发生遗精,并且无任何伴随症状,可视为正常现象。青春期性激素旺盛分泌年龄,或者是性成熟年龄长时间无实质性生活,可偶尔发生遗精,属于正常性生理现象。遗精频率过高,伴随身体疲乏、精神萎靡等症状,视为不正常现象。由于体质虚弱、肾气不固导致精液溢出,通过改善饮食结构,适度增加肉类、蛋类等营养食材。坚持每天适度运动量,服用金匮肾气丸等中成药制剂调理。为了达到个性化的调理效果,需要就诊到中医科,根据脉象以及舌苔变化服用固肾、安神类中药汤剂。