腿不直怎么办

首先要调整走路的姿势。如果是“O”型腿平时在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外的力，所以在走路时将重心放在腿的内侧。
如果为“X”型腿，可以经常做将腿夹紧的动作，另外就是穿鞋子来矫正，穿外高内低的鞋子，或者垫外侧高内低的鞋垫，通过这些方法来进行矫正。
如果有腿部畸形，通过佩戴支具进行行走和休息，强制调整患肢的骨骼发育角度，就可以调整骨骼的方向及膝关节的受力平衡。
但是以上方法对于成年人效果并不明显，成年人的骨骼已经发育成熟，具体治疗方法还是要去骨科进行咨询。