尿出石头可能是存在泌尿系统结石,比如肾结石、膀胱结石。因为当结石的直径较小时,通常会随同尿液自动排出,在排出的过程当中可能会引起腰腹部疼痛等症状。出现此种情况后,患者可去医院进行详细的泌尿系统B超检查,了解体内是否还有残余结石。如果仍然存在结石,应当多饮水,多排尿,促进结石向体外排出。结石向体外排出的过程当中,卡在了输尿管末端狭窄部位。可以考虑进行体外冲击波碎石,将结石击碎,然后再通过多饮水多排尿的方式将碎石排出。