冠心病可以吃瓜子吗

冠心病可以吃瓜子但是不要过量。
首先瓜子中含有很多的营养成分，比如维生素和微量元素，能够提高机体免疫力，增强抗病能力。
其次，瓜子中存在优质蛋白质、叶酸，还有微量元素铁、钾等，食用之后能够降低血脂、稀释血液、加速血液流速，有助于缓解冠心病。
最后，由于瓜子属于高热量食物，过量食用可能导致身体脂肪堆积过多，不利于冠心病的控制。
冠心病患者在日常生活中，应该坚持地中海饮食，即多吃水果、蔬菜、豆制品和谷物，少吃脂肪含量高，胆固醇含量高的食物，控制体重。