炎症性肠病的饮食

在生活当中，饮食上需要注意少量多餐，定时定量，每餐吃5---8分饱左右，饮食需要注意多样化，营养丰富，尽量少吃一些油腻性比较大，脂肪比较丰富的食物，尽量多吃一些含有维生素以及矿物质比较丰富的食物，多吃一些含有蛋白质比较高，纤维素比较丰富的食物，多吃一些温软容易消化的食物，少吃一些生冷，寒凉，油炸，辛辣刺激性的食物，避免吃一些垃圾食品，还需要注意戒烟戒酒，养成良好的生活饮食起居习惯，生活规律，有益于尽量减少炎症性肠病的发生。