正常的月经周期在3~7天左右，月经量在20~60毫升属于正常的范围内。如果月经时间短于两天或者是月经量少于20毫升，就属于月经量少。来月经的时间比较短，而且月经量少属于异常表现，考虑和女性雌激素分泌不足或者是子宫内膜薄、气血虚等都有关系。如果长时间的月经量少、月经时间短，会影响到正常的排卵和怀孕，需要及时去医院检查原因后治疗。如果是雌激素低引起的可以补充雌激素调理改善症状，若是气血虚引起的建议多吃红枣、动物内脏、瘦肉等食物补气血，也可以服用气血和胶囊。
