手淫导致性生活射精太快怎么办

手淫导致的性生活射精过快属于早泄现象，主要需要做到以下几点：
1.尽量不要过分焦虑与自责，因为过分焦虑自责对于心态恢复不利，这样也会影响到性生活的时间。
2.尽量避免有手淫习惯，正确认识手淫。
3.如果性生活出现不满意，可以使用药物治疗，包括口服药和外用药，口服药最常用的就是5-羟色胺再摄取抑制剂，比如达泊西汀、帕罗西汀等。局部麻醉药也对于降低龟头局部敏感性，延长性生活时间有很大帮助，最常用的药为复方利多卡因乳膏。
4.可以通过中医中药调理，虽然治疗时间可能比较长，但副作用小，疗效持久。