打完新冠疫苗后可以适当吃一些坚果,不会对疫苗造成不良影响。
坚果当中富含丰富的维生素E,可以给机体补充活力,而且还可以起到健脑补脑的功效,还能够促进脑部营养,提高机体抵抗力。所以打完新冠疫苗之后,可以食用一些坚果,比如核桃、松子、杏仁等都对身体有一定的好处。
打完新冠疫苗之后,主要避免吃一些油炸、辛辣、发物、海鲜等食品。其他一些食物虽然并没有严格限制,但是最好以清淡、容易消化的食物为主。平时也要注意保持个人卫生,避免接种部位发生感染,短时间内不能进行奔跑等剧烈运动。
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