余杰 副主任医师 九江市第一人民医院
三级甲等 内分泌科

血糖高可以吃面食吗

发布时间: 2021-02-24 音频时长: 01分04秒
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血糖高的人是可以吃面食的。因为面食当中有很多碳水化合物,能够为患者提供日常所需,但一定不能过量。
因为面食大部分是由淀粉加工而成的,而淀粉进入到体内以后,经身体的代谢最终会转化为葡萄糖,会直接影响到血糖水平。如果吃的面食过多,会导致血糖在短时间内急剧上升,不利于对病情的控制。
血糖高的人可以吃一些用荞麦、高粱等做成的面食,既能控制糖分的摄入,还能促进肠胃的蠕动来加速排泄。血糖高的人要严格控制总热量和糖分的摄入,因为饮食对于血糖的控制是非常关键的。

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