血压高不能吃什么肉

血压高不能吃肥肉。不管是各种肉类，肥肉中的脂肪含量非常高，胆固醇含量也比较高，进食过多有可能造成高脂血症。而高脂血症会使血液黏稠度增加，血流阻力增大，使患者的血压进一步升高，而且还可能诱发动脉硬化等疾病发生。
所以，对血压升高的患者，一定要养成良好的生活习惯，低盐、低脂肪饮食，动物的内脏、蛋黄、肥肉等脂肪含量比较高的食物要尽量少吃。多吃些蔬菜和含糖低的水果，适当进食蛋白类的食物，这样对血压的控制和预防都有帮助。同时也可以避免由于血脂升高而引起的动脉硬化等并发症发生。