成人发烧物理降温的方法是什么

成年人物理降温的方式有很多，常见的有以下几种：
1.可以采用温水擦浴或者酒精擦浴的方式降温，也可以使用温热湿毛巾或者稀释过的酒精擦拭患者的手心、脚心、腋下、腹股沟等部位。水分或者酒精蒸发的过程中会带走身体多余的热量。
2.洗澡也是常见的物理降温的方式，但是如果患者身体比较虚弱，有严重的头晕、头痛等症状，不宜洗澡。洗澡时要注意控制好水温，洗完澡要及时擦干身体，避免着凉。
3.使用退热贴、枕冰袋等，也是常见的物理降温的方法。