恶心总是想吐怎么缓解

想要缓解恶心，总是想吐的症状，需要根据不同病因采取不同的措施。
如果症状由胃十二指肠溃疡、胃炎引发，可以在清淡饮食、少食多餐的同时，服用质子泵抑制剂来抑制胃酸分泌，并配合胃肠动力药。如果存在幽门螺杆菌感染，还需要联合抗感染药。如果恶心、呕吐是源于晕动症，可服用抗组胺药来缓解，并注意充分休息。如果是因为慢性咽炎引发恶心、呕吐，则可以服用一些清肺润喉的中成药，配合抗感染药物进行治疗。
总之，不同情况有不同的缓解方式，因此要结合实际情况，选择合适的药物来缓解症状。