首先,要考虑是大脑过于疲劳引起的头疼。其次,要考虑是精神紧张、焦虑引起的神经血管性头痛。如果是午休没有睡好所造成的头疼症状,要考虑是睡眠不足诱发的症状,需要在安静环境下入睡,缓解头疼的症状。如果头疼伴随发热、咳嗽、流鼻涕等症状,要考虑是感染性因素引起,比如上呼吸道感染。如果长期头疼,也需要考虑是脑血管疾病引起,或者是颅内病变,比如脑部肿瘤。建议对于长期头疼的患者,最好去做相关的检查,排查一下器质性病变的可能性。