刚怀孕大便干燥怎么办

刚怀孕出现大便干燥症状，如不严重建议饮食调理，孕妇可以多饮水，多吃些含有粗纤维的食物，比如芹菜、韭菜或是黄豆芽、绿豆芽等食物，能改善便秘症状。也可以吃香蕉、火龙果、苹果或红薯等食物润肠通便，适量饮用蜂蜜水也能缓解便秘。
如孕妇便秘通过饮食调理后没有好转，建议先用开塞露通便，然后再通过饮食调理。
日常中不要吃辛辣和油炸、油腻的食物。增加活动量，多散步促进胃肠蠕动改善便秘，多喝白开水补充水分，也可以适当服用益生菌调理肠胃功能。