当兵经常腰疼怎么办

当兵以后经常出现腰疼，主要是根据腰疼的轻重来决定治疗方案的。
如果腰疼的程度比较轻，可以暂时不用处理，注意休息，避免劳累，腰疼的症状通常能够自行缓解。或者是也可以给予局部热毛巾外敷，或者是手法按摩来促进血液循环，缓解肌肉痉挛。如果腰部疼痛的比较厉害，可以在医生的指导下服用非甾体类消炎止痛药。
如果腰部疼痛的剧烈，影响到生活或者是工作，可以对腰部进行中医针灸、物理因子治疗方法治疗，必要的时候还可以进行腰部痛点注射，或者是小针刀松解治疗来缓解症状。如仍不能缓解，可行MRI或CT检查，明确诊断，进行病因治疗。